Beneficios de los aceites esenciales de grado terapéutico

Que son los aceites esenciales?

Los aceites esenciales son los compuestos aromáticos que se encuentran en las semillas, corteza, tallos, raíces, flores y otras partes de las plantas. 

Pueden tener un aroma agradable y potente al mismo tiempo. Los aceites esenciales pueden levantar el estado de ánimo, calmar los sentidos, y obtener poderosas respuestas emocionales... Sin embargo, el uso de aceites esenciales va mucho más allá de su atractivo aroma.

Los aceites esenciales se han utilizado a través de la historia en muchas culturas por sus beneficios medicinales y terapéuticos. Las tendencias modernas hacia enfoques más holísticos de cuidado personal y la creciente validación científica de las prácticas de salud alternativas han llevado a un redescubrimiento de los profundos beneficios para la salud de los aceites esenciales. 

Muchos tienen poderosas propiedades de limpieza y son, naturalmente, antimicrobianos. Su estructura química tan particular les permite pasar directamente a través de la piel para una respuesta sistémática  inmediata a la aplicación tópica. Y algunos aceites pueden ser utilizados ayuda en la nutrición para promover la vitalidad y bienestar.

Los aceites esenciales son, naturalmente seguros y tienen poco o ningún efecto secundario indeseables, cuando se usan según las indicaciones. Son, sin embargo, poderosamente concentrados y se deben utilizar con respeto. 

Asegúrese de utilizar sólo aceites esenciales 100% puros con grado terapeutico y siga todas las advertencias e instrucciones de la etiqueta.

Los aceites esenciales no deben usarse nunca en los ojos o en el interior del canal auditivo. Si al aplicar el aceite esencial por via tópica, existe enrojecimineto o irritación, basta con aplicar un aceite vegetal, (tal como el aceite de coco fraccionado) a la zona afectada.

Consulte a su médico antes del uso de aceites esenciales si usted está embarazada o bajo el cuidado de un médico.

¿POR DONDE EMPIEZO?

El  uso  de  los  aceites  esenciales  es  simplemente  intuitivo   y   muy   satisfactorio.   Sin   embargo,   los   muchos  aceites    disponibles  con  sus  innumerables  combinaciones   y   aplicaciones   para   el   bienestar   pueden    ser    un    poco    abrumadores    para    los   
principiantes.  

Como  un  primer  paso  simple  en  su  experiencia     con     los     aceites     esenciales,     le     recomendamos  el  trio  de  lavanda,  limon  y  menta.  Tres  aceites  muy  populares,  estos  le  proveeran  a  usted  y  a  su  familia  una  experiencia  emocionante  para  mejorar  la  vida,  junto  con  las  propiedades  de  los  aceites  esenciales  de  grado  terapeutico.

LAVANDA

Lavandula angustifolia

• Aplicar en los pies o sobre una almohada antes de dormir.
• Utilícela para calmar una picadura de abeja o de insecto.

• Úselo con sales de baño para una relajante experiencia de Spa.

• Aplicar a las muñecas o inhalar cuando viaje para aliviar el mareo.

• Aplique para aliviar la piel quemada por el sol o escaldaduras.

• Aplicar en la espalda, manos o pies de un niño inquieto o agitado.

• Utilícela para calmar y aliviar la dermatitis del pañal.

• Suaviza los poros después de la depilación o el rasurado.

• Aplicar a los labios secos y agrietados antes de aplicar el bálsamo para los labios.

• Úselo con menta para un saludable masaje en el cuero cabelludo.

• Añadir a una crema de manos para un masaje en las manos queAlivia el estrés

MENTA

Mentha piperita

• Tome una gota para calmar la indigestión o el malestar estomacal.

• Úselo con limón en agua para un saludable enjuague bucal.

• Difumínelo aromáticamente o aplíquelo tópicamente a las vías respiratorias o los senos frontales.

• Aplíquelo con lavanda a los músculos cansados y articulaciones adoloridas.

• Respírelo durante una comida para poder sentirse mas lleno.

• Agréguelo a una compresa de agua fría o un baño de pies para refrescar cuando se tiene demasiado calor o fiebre.

• Inhálelo como un reanimante sin estimulantes durante los viajes largos.

• Agréguelo al shampoo y acondicionador para un estimulante masaje del cuero cabelludo y el pelo.

• Úselo con lavanda y limón durante la temporada de alergias.

• Úselo con un espray en la camiseta de los niños cuando van aestudiar para que estén mas alertas.

LIMÓN

Citrus limon

• Agregue una gota a una botella de agua o al agua que le han servido en el restaurante.

• Difumine aromáticamente o aplique tópicamente para elevar el ánimo.

• Agregue a una gota de miel para aliviar el dolor de garganta o tos.

• Diluya con aceite de coco para darse un masaje acondicionador en las uñas.

• Aplique directamente al herpes labial para un alivio calmante.

• Agregue una gota de limón y una de menta a su cepillo después de usarlo.

• Difumine en la habitación para eliminar olores.

• Remueva el chicle, etiquetas adhesivas o substancias grasosas de la tela.

• Úselo para limpiar los gabinetes de cocina y los electrodomésticos de acero inoxidable.

• Agréguelo al aceite de oliva como un pulidor de muebles no tóxico.

    

Pronto tendremos más usos e información de otros aceites!

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